Hoe werkt het..?

‘Het startschot naar uw sportieve top’

Uw betere en fittere 2.0-versie. Dat is hét doel van Good Vibes Personal Training. Voor wij uw persoonlijke plan kunnen samenstellen, moeten we als eerste weten wie we voor ons hebben. Daarom: het Good Vibes stappenplan.

1. Intakegesprek
In een kennismakingsgesprek brengen we uw wensen en doelen in kaart.

2. Fittest
Met een fittest meten we u van binnen en buiten. Fysieke kracht, uithoudingsvermogen en gewicht. Laat u niet afschrikken door de eerste resultaten. De cijfertjes zijn slechts het begin van uw persoonlijke programma. Vanaf hier wordt alles beter. Die belofte maken wij u!

3. Offerte
Wat wilt u doen? U kiest zelf de sportvorm die leidt naar uw ultieme doel. Wij ontwikkelen vervolgens een waterdicht programma. Afhankelijk van uw fitheid en beschikbaarheid uiteraard. Zie hier de Good Vibes menukaart:

– Fitness (kracht, toning, circuit)
– Cardiotraining (hardlopen, bootcamp, bootcamp)
– Boksen (Conditie, uithoudingsvermogen)
– Kickboksen (Conditie, uithoudingsvermogen)

 

4. Facturatie

Tevreden met ons plan van aanpak? Dan zenden we u een factuur met alle afspraken. Deze betaalt u vooraf. Zo heeft u altijd een stok achter de deur bij het behalen van uw doelstellingen..

5. Training
Alles op de rit? Let’s go! Wij gaan ervoor. Uiteraard op een verantwoorde manier. Door uw programma stapsgewijs op te bouwen, voorkomt u vervelende blessures en werkt u efficiënt naar dat ene grote doel.

Inschrijven